苹果在胃里的消化时间约为2-6小时，个体差异较大，胃肠功能状态是主要影响因素。
苹果是一种含有膳食纤维和天然糖分的水果，其在胃中消化的时间因人而异。苹果在胃中消化的时间通常为2-6小时，这是因为苹果含有一定的膳食纤维，需要一定的时间进行分解和消化。如果胃肠功能较差或存在消化问题，如慢性胃炎、胃溃疡等，苹果在胃中的消化时间可能会延长，可能需要8小时或更长时间。
建议在进食苹果后，适当进行轻度运动，如散步，有助于促进消化。但不宜剧烈运动，以免加重胃肠负担。
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